„Hochsensibel“ von Eliane Reichardt

„Hochsensibel – Wie Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten“ von Eliane Reichardt befasst sich mit Hochsensibilität und vielen weiteren Themen, die zu diesem Thema gehören, von denen man es aber im ersten Moment nicht erwarten würde, wie zum Beispiel High Sensation Seeking, Hochbegabung oder auch Synästhesie.
Ihr geht es dabei darum, umfassend über Hochsensibilität zu informieren und zu lernen, mit dieser positiv umzugehen. Weiterlesen

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„Die Perlentauchermethode“ von Annette Sewing

„Die Perlentauchermethode – Vier einfache Fragen, mit denen wir jede Lebenssituation meistern“ von Annette Sewing war ein Experiment für mich. Normalerweise lasse ich mich ungern auf Titel ein, die allgemeingültig oder übertrieben formuliert sind. „Jede Lebenssituation“ – maßt sich die Autorin mit dieser Formulierung etwas an oder ist ihre Methode wirklich so hilfreich? Weiterlesen

Autogenes Training – Eine bewährte Entspannungsmethode bei Stress?

Ich schätze, ich bin nicht die Einzige, die ständig von Stress geplagt wird. Aber ich bin eine derer, die sich wirklich ernsthaft damit auseinandergesetzt haben, wie man diesen Stress halbwegs vermeiden kann – oder sogar in ihm die heiß ersehnte Entspannung findet.
Das Buch „Autogenes Training“ von Rolf Faller hat mich auf den Weg gebracht. Weiterlesen

Tausche Wohnung gegen Bahncard – Bericht über das moderne Nomadenleben

Leonie Müller nimmt uns in ihrer BiografieTausche Wohnung gegen Bahncard“ mit auf eine unbekannte Reise. Sie kündigte ihre Wohnung und lebte kurzerhand eineinhalb Jahre lang im Zug.
Das heißt nicht, das sie 24 Stunden des Tages auf den Gleisen verbrachte, doch war sie mehr oder minder ständig unterwegs. Weiterlesen